Il corso Base si suddivide in 4 moduli:

1° MODULO:

Introduzione allo yoga e alla filosofia che c’è dietro
Differenze tra i tipi di yoga
Fisiologia e anatomia
Respiro e movimento nell’immobilità.
2° MODULO:

Sequenze e asana
Respirazione e meditazione
3° MODULO:

Didattica e deontologia
Combinazione tra le asana e gli esercizi
Sequenze e posizioni
4° MODULO:

Riepilogo delle asane, posizioni, esercizi
Riepilogo respirazione, meditazione
Riepilogo didattica e impostazione base
Regole di condotta per l’istruttore
Mini test pratico
corso insegnanti yoga
corso insegnanti yoga styleoga

I nostri corsi residenziali 7 notti 8 giorni sono molto intensivi:è richiesta capacità di lavorare sodo per molte ore al giorno, noi non lasciamo i nostri allievi a guardare video per ore ma lavoriamo con ogni persona per assicurarci che sappiamo fare perfettamente tutto quello che richiediamo.

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L’ambiente è accogliente e familiare, e sarai accolto da due nostri host e cofondatori direttamente da loro mescolando teoria, pratica e contatto con la natura più profonda.

I piatti serviti al retreat center sono unici, gustosi, leggeri e soprattutto SALUTARI, organici e con ingredienti locali direttamente cucinati dal nostro chef.

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ISTRUTTORE YOGA CERTIFICATO con metodo e marchio internazionale, PATROCINATI da AICS (CONI), SISB, DBN e SINU.

Scegli il nostro corso che puoi dividere in 4 moduli separati o fare in un unica soluzione residenziale presso il nostro retreat center compreso di vitto e alloggio in provincia di Avellino con trasferimento gratuito dall’aeroporto o dalla stazione di Napoli, e dalla stazione di Salerno.

 

DICONO DI NOI:

img-20170911-wa0005oliverecensione Debora

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Parlano di noi anche alcuni importanti portali italiani dedicati allo yoga, alla salute e al benessere:

https://www.ilgiornaledelloyoga.it/styleoga-yoga-ti-rimette-forma

http://www.vivodibenessere.it/styleoga/